1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~

Science Efek Negatif Dari Kurang Tidur

Discussion in 'Pengetahuan Penting Penunjang Kesehatan' started by Hyperangel, Jan 27, 2010.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. qichan Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Aug 28, 2009
    Messages:
    103
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +46 / -0
    :hmm:so pasti tingkat "keawasan'" bakal berkurang,,
    konsentrasi menurun,,
    ga bisa berfikir jernih,,
    mudah sakit,,
    n kalo ini berlanjut terus, bisa-bisa tekanan darah naik, n malah mningkatkan risiko tuk penyakit kardiovaskular lainx
     
  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. duck89 Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Dec 19, 2009
    Messages:
    75
    Trophy Points:
    21
    Ratings:
    +20 / -0
    nice info gan... tapi yg penting kayaknya bukan kuantitas (7-9jam), tapi kualitas. ada penelitian kalo tidur yg baik tuh antara jam9-12 karena proses detox jam segitu
     
  4. silverpine21 Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Sep 16, 2009
    Messages:
    69
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +5 / -0
    wa jga skola bangun jam 5 trus, tapi tetep ae, bgadang , kwkwkowkokow
     
  5. Tjangkir Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jan 27, 2010
    Messages:
    142
    Trophy Points:
    36
    Ratings:
    +810 / -0
    wah point 4 dan 5 bisa jadi nih saya kena,,
    tapi kok point 1 saya gak ngerasa ada hasrat ngemil yahh?? :sigh:
     
  6. Animers M V U

    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    May 28, 2009
    Messages:
    4,528
    Trophy Points:
    227
    Ratings:
    +8,846 / -0
    aduh gw sering begadang sampe pagi jadi takut nih :swt:
     
  7. soulhunter M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Feb 13, 2009
    Messages:
    1,890
    Trophy Points:
    162
    Ratings:
    +3,935 / -0
    wadooohh . .
    harus tidur cepet2 ni sekarang . .
    jangan terlalu banyak begadang :madesu:
     
  8. Crossed M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jun 26, 2009
    Messages:
    271
    Trophy Points:
    51
    Ratings:
    +1,051 / -0
    aduh.. gara2 ugas kuliah numpuk jadi ga tidur.. T-T
    sampe skrg pun masih rada insomniac, jadi kebiasaan...
     
  9. onosqaciw M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jan 2, 2010
    Messages:
    249
    Trophy Points:
    56
    Ratings:
    +22 / -0
    yang susah tu kalo lagi anyak kerjaan.......mo nyari waktu tidurnya suka kaga pas
     
  10. dejivrur M V U

    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    Jan 31, 2009
    Messages:
    3,877
    Trophy Points:
    131
    Ratings:
    +1,105 / -2
    hati hati bagi yg berkendaraan setelah begadang semaleman

    temen gw ada yg bawa motor sambil terkantuk2, trus dijalanan kesenggol mobil

    waktu jalan abis disenggol kok kakinya sakit, tiba tiba itu kaki udah patah aja...
    masuk RS itu temen gw 1 minggu


    cuma ngingetin, kalau ngantuk ya minggir dulu, ngopi atau gimana, atau kalau ga tahan ngantuk mendingan minta anterin ortu/nebeng temen

    oke back to topic
     
  11. meganyo M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Dec 9, 2008
    Messages:
    1,361
    Trophy Points:
    111
    Ratings:
    +373 / -0
    hadoh, efek kekurangan tidur parah banget :swt:
    padahal gw selalu tidur di atas jam 12...
    btw, tidur yang baik itu berapa jam sih?
     
  12. nitho Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jan 30, 2010
    Messages:
    139
    Trophy Points:
    71
    Ratings:
    +722 / -0
    srius nih gan?
    padahal saya sering begadang..

    harus dibiasain tidur lebih cpt nih..
     
  13. kamenraider14 M V U

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Dec 25, 2008
    Messages:
    178
    Trophy Points:
    66
    Ratings:
    +112 / -0
    tidur 3 jam cukup ga yah??:???:
     
  14. just_fluke Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Feb 27, 2010
    Messages:
    75
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +3 / -0
    kalo tidur lebih dari 7 - 9 jam ada efek nya ga??
    soal nya kalo kurang ga boleh berarti lebih boleh donk yach wkwkkwkwk
     
  15. fjr324budiman M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jun 6, 2009
    Messages:
    412
    Trophy Points:
    207
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +27,151 / -0
    7-9 jam rasanya hampir mustahil klo buat org yg gawe kantoran gitu,,
    yg penting sih berkualitas aja deh tidurnya,,
    klo anak sekolahan sih msh mkn tidur lama2,,,
     
  16. Haecked M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    May 31, 2009
    Messages:
    1,601
    Trophy Points:
    211
    Ratings:
    +15,664 / -0
    Waduh baru tau klo yang ini..... :gaswat: bisa kena diabetes nih kalau begadang terus...
     
  17. hanlai M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Aug 28, 2009
    Messages:
    354
    Trophy Points:
    56
    Ratings:
    +29 / -0
    yg nomer 6 gua udah terkena tuh gan keknya... hmm.....
    biar tampak muda lg gmn ya...
     
  18. kulocaki M V U

    Offline

    Senpai

    Joined:
    Sep 1, 2008
    Messages:
    5,004
    Trophy Points:
    212
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +49,861 / -2
    waduh wa akhir2 ini suka tidur kelewat malam(dinihari)
    tuntutan pekerjaan siy.... :swt:
     
  19. ReVenzz M V U

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Oct 30, 2009
    Messages:
    120
    Trophy Points:
    56
    Ratings:
    +27 / -0
    waduh serem na
    kurang tidur...........
    resiko kangker jadi lebih tinggi
     
  20. the_zak M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Nov 15, 2009
    Messages:
    295
    Trophy Points:
    66
    Ratings:
    +96 / -0
    klo menutut gw 7-9 tu kebanyakan yah 4-5 dah cukup
    begadangnya yg bener aja
    coba aja itung tidur sehari 8 jam(contoh)klo sebulan brp jam yg di habiskan tuk tidur:piss:
     
  21. hitoki M V U

    Offline

    Joined:
    Nov 2, 2009
    Messages:
    0
    Trophy Points:
    141
    Ratings:
    +968 / -0
    setelah liat ni post kayanya ku emang harus perbaiki lagi jam tidur wa yang nga udah nga jelas kapan tidurnya ini :swt: nga mau kena diabet ama kanker wa :gaswat:
     
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.