1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~

Ask cara gemukin badan

Discussion in 'Pengetahuan Penting Penunjang Kesehatan' started by chucky, Jul 25, 2008.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. blitzx M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Oct 15, 2008
    Messages:
    1,039
    Trophy Points:
    227
    Ratings:
    +5,618 / -0
    banyak yang kurus yah disini....
    semoga cepetan gemuk.....:D
     
  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. Grahf M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Oct 30, 2008
    Messages:
    1,943
    Trophy Points:
    86
    Ratings:
    +168 / -0
    Udah makan banyak ga gemuk2 nih :P gmn yah...
     
  4. avtomat_klashnikov Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Oct 9, 2008
    Messages:
    17
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +6 / -0
    ngemil, ngemil, ngemil, ngemil! dan satu hal yang paling penting: NGEMILl!!
     
  5. avtomat_klashnikov Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Oct 9, 2008
    Messages:
    17
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +6 / -0
    Oh ada yang paling ampuh:


    DI GLONGGONGIN!!


    (becanda!!!!! PEACE!!!)
     
  6. tomiero Veteran

    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    Oct 29, 2008
    Messages:
    3,462
    Trophy Points:
    266
    Ratings:
    +7,269 / -0
    bahahahahahahah
    ga bener dah
    kalo gitu mah yg gemuk perutnya doank :P

    btw kasus TS sama kok kaya gw,gw juga ga gemuk2 padahal makan udah ga kira2
    selain di glonggongin ada saran laen ga??
    :haha:
     
  7. snowflakez M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Jul 20, 2008
    Messages:
    801
    Trophy Points:
    141
    Ratings:
    +1,680 / -0
    suntik aja kk biar cpet subur...kan ada tuh kek Fried Chicken yg ayam na d suntik biar cpet gede and gemuk2...

    sapa tau bisa tuh :lol:
     
  8. henrymagus M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Sep 12, 2008
    Messages:
    1,446
    Trophy Points:
    211
    Ratings:
    +16,890 / -0
    ternyata ada yg senasib ma gw :D:D
    gw sehari makan biasa 3 kali.. tp porsi makan gw ga maen2...
    klo dah makan pasti nambah, klo ga 1x nambah pasti 2x...
    begadang jg dah jarang... tetep aja ga gemuk2 :lol:
    apa ada DNA yg bikin org ga gemuk2 yah? :haha:
     
  9. some one M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Jun 25, 2008
    Messages:
    936
    Trophy Points:
    191
    Ratings:
    +16,087 / -0
    tuh mungkin ma kaya gw biar makan 3/4 kali sehari
    dan tiap makan slalu 2-3 piring tetep aja kurus
    wakakaka

    yah mungkin gara2
    1. tidur kurang
    2. banyak pikiran ma kerjaan
    3. banyak gerak

    coba d sekali kali g usa ngapa apain trus ngemil ma maem mulu
    mungkin berhasil d
     
  10. Black_Swindler Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Nov 5, 2008
    Messages:
    105
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +0 / -0
    wew, ad jg yg minta tips gemukin badan. biasanya org minta tips kurusin badan. hahaha....
    yg pasti tu banyak makan baru bisa gemuk.
    tapi faktor keturunan jg menentukan loh.
     
  11. One_D M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Jul 27, 2008
    Messages:
    919
    Trophy Points:
    66
    Ratings:
    +147 / -0
    hm...

    yg pasti seh..
    gemuk jg harus gemuk yg sehat..
    dalam arti jgn gemuk dgn cara yg instan misalnya dgn obat penggemuk badan..
    so far yg gw tau seh..kalo mau gemukin badan tuh dgn hidup teratur..
    mulai dari..
    pola makan..
    pola tidur..
    yg pasti tuh dari hormon dan gen..
    ada org yang gemuk dgn sendirinya dan ada juga yg gak gemuk2 walaupun uda berbagai usaha yg dilakukan..
     
    Last edited: Nov 17, 2008
  12. raysukeTakahasi M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Nov 1, 2008
    Messages:
    334
    Trophy Points:
    76
    Ratings:
    +229 / -0
    minum susu tiap mau tdr makan telur 2x sehari n olah raga yang cukup
    itu dah lbh dari cukup pengemuka secara sehat
     
  13. xbabonx2 M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jul 25, 2008
    Messages:
    382
    Trophy Points:
    81
    Ratings:
    +128 / -0
    tiap makan usahakan dagingnya di banyakin, telur satu hari makan 3 butir di goreng semua trus makan durian yg banyak(kejadian gw pas pulang kampung). berat badan gw naik dr 75 sampe 90 an ......
    coba di tes manjur ga??
    oh iya gw pas pulkam makannya 3 jam sekali abis bosan ga tau mau ngapain
     
  14. hiza Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jul 5, 2008
    Messages:
    22
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +5 / -0
    fitness aja bos... ntar nafsu makannya juga menggila kok. Gw dulu jg kurus+jangkung+rada bungkuk pula. Trus fitness 6x seminggu, pola idup juga dibenerin(ga sering begadang).. skrg udah jauh lebih berisi
     
  15. Thorent Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Aug 2, 2008
    Messages:
    49
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +1 / -0
    tips dari gue

    1. Makan 4-5 kali sehari dengan porsi 1 piring penuh. waktunya u atur sendiri
    2. Tidur cukup, jgn suka begadang. dan kalau siang,tidur siang
    3. Ikut GYM / fitnes. Fitnes dengan benar, latian angkat berat. jangan maen kardio atau lari. malah tambah kurus ntar. Fitnes 3-4 kali dalam seminggu
    4. Minum suplement kl dah mulai fitnes.

    Itu dah terbukti bagi badan gue, coz gue kl ga nge-gym .. badan ga bakal berisi
    dengan gym juga... yang besar itu otot... bukan gendut tapi perut buncit :P
     
  16. belmontzzz M V U

    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    Dec 4, 2008
    Messages:
    3,639
    Trophy Points:
    177
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +2,278 / -0
    percayalah suatu saat bakal gemuk, coz genetik anda dah bawaan kurus kayak saya.

    minimal jaga kesehatan, jadiin tubuh lo, ni nih yg harus, biar kurus asal six pack ato minimal berotot ama keliatan sehat, ketutupan kan kurusnya.

    Jaga kesehatan aja bro, ngapain coba digemukin kalo kyk pudge? graaaaaah fresh bite
     
  17. kireta666 Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Aug 27, 2008
    Messages:
    110
    Trophy Points:
    31
    Ratings:
    +18 / -0
    mungkin di dalam tubuh gw yang cuma 45 kg ini tersimpan pikiran seratus kali lipat badan gw??

    jangan banyak pikiran adalah tips paling jitu, let it flow bro-
     
  18. izzu96 M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Nov 8, 2008
    Messages:
    201
    Trophy Points:
    56
    Ratings:
    +19 / -0
    hebat lohh..banyak orang malah pengen ngurusin perut..
     
  19. feedbackers M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Dec 8, 2008
    Messages:
    324
    Trophy Points:
    106
    Ratings:
    +441 / -0
    beli apeton weight gain tp harganya buset mahal bgt :D:D:D:D:D:D:D:D
     
  20. namami_amami M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Nov 8, 2008
    Messages:
    403
    Trophy Points:
    71
    Ratings:
    +46 / -0
    Makan porsi lebih banyak dari porsi sebelumnya (perbanyak tambahan lemak dari pada sebelumnya lebih baik lemak hewani), kurangi stress, kurangi aktifitas fisik yang berat.
    Dalam waktu 1 minggu bisa naik 4-5 kilo.
     
  21. eldiablo Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Dec 2, 2008
    Messages:
    35
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +1 / -0
    udah... suntik gemu aja gan.....;)
     
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.