1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~
Problem Registrasi dan Reset Password Mengatasi "Koneksi Tidak Aman" Donasi Gatotkaca Special ID Moderator in Trainee

Ask Berapa Jam sih kita perlu Tidur?

Discussion in 'Lifestyle' started by sebastinayoeke, Apr 21, 2010.

Thread Status:
Not open for further replies.
  
Page 1 of 31

  1. sebastinayoeke M V U

    sebastinayoeke
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Mar 12, 2010
    Messages:
    880
    Trophy Points:
    111
    Ratings:
    +1,485 / -0
    sleep2.jpg ​

    Seperti yang kita tahu tidur adalah suatu proses di mana kita tidak melakukan aktivitas lagi.
    Di saat itu, regenerasi sel terjadi.. Namun belakangan ini, hampir tiap orang yang tinggal di kota (atau tempat yg mobilitasnya tinggi) terdapat suatu gejala yg aneh.

    Kebanyakan para orang kota itu sulit untuk tidur. Entah karena banyak pikiran, sering nongkrong atau Kerja lembur membuat seseorang mengalami sulit tidur.

    Tadinya aku tidak mengalami hal ini, Tapi belakangan setelah menjadi seorang programmer aku mulai merasakan hal ini. Bahwa jam tidurku berkurang. Bahwa aku tidak bisa tidur sebelum jam11. Bahwa banyak pikiran yang mengganggu sebelum tidur yang kini menghiasi detik-detik menuju alam mimpi..

    Untukku pribadi tidur dalam jangka waktu pendek membuat kepala pusing dan tubuh lemas. tapi salah seorang temanku (programmer juga) mengatakan bahwa orang itu hanya perlu tidur 2-3 jam saja. Hal ini tentu tidak kupercaya. Dan saat ini aku sedang mencari kebenarannya. Bagaimana menurut anda?
    Berapa jamkah tidur yang wajar?
    Apakah jam tidur anda sesuai dengan jam tidur wajar itu?
     
    • Thanks Thanks x 3
    • Like Like x 2
    Last edited: May 28, 2012
    sebastinayoeke, Apr 21, 2010
    #1

  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. shinbakayarou M V U

    shinbakayarou
    Offline

    ダメ人間

    Joined:
    Jun 30, 2008
    Messages:
    8,629
    Trophy Points:
    251
    Gender:
    Female
    Ratings:
    +25,170 / -0
    terus terang aja gw juga tidur cuma bentar loh ...sekitar 3-4 jam aja.....
    sekitar jam 9 tiudur ntar tengah malem bangun :???:
    klo lebih dari itu malah ntah kenapa jadi pusing ntar :stress:
     
    • Like Like x 1
    • Thanks Thanks x 1
    shinbakayarou, Apr 21, 2010
    #2

  4. Red_Tomato M V U

    Red_Tomato
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Mar 18, 2010
    Messages:
    490
    Trophy Points:
    91
    Ratings:
    +327 / -0
    saya tdr 5-6 jam udah cukup :nikmat:
     
    Red_Tomato, Apr 21, 2010
    #3

  5. RichardWood Members

    RichardWood
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Feb 27, 2010
    Messages:
    131
    Trophy Points:
    26
    Ratings:
    +186 / -0
    Normalnya total 7 jam (Sudah termasuk tidur siang). Kalo kelebihan tidur bisa mengurangi umur, kalo kurang bisa mengurangi IQ (nggak tau deh sumbernya mana).
     
    RichardWood, Apr 21, 2010
    #4

  6. alone Members

    alone
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Dec 20, 2009
    Messages:
    190
    Trophy Points:
    17
    Ratings:
    +34 / -0
    bagusnya sih 6 jam bro...
    biar tubuh tetep seger....
     
    alone, Apr 21, 2010
    #5

  7. dicky1b M V U

    dicky1b
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Nov 4, 2009
    Messages:
    516
    Trophy Points:
    71
    Ratings:
    +24 / -0
    hmm aku sih biasa 7-9 jam bro hahahha
     
    dicky1b, Apr 21, 2010
    #6

  8. Rick_hardner M V U

    Rick_hardner
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Nov 10, 2009
    Messages:
    1,865
    Trophy Points:
    132
    Ratings:
    +1,803 / -0
    Kalau gw gak jelas, kadang cuman 2 jam, kadang bisa ampe 9 jam...
     
    Rick_hardner, Apr 21, 2010
    #7

  9. kanga6us M V U

    kanga6us
    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    Aug 21, 2009
    Messages:
    2,194
    Trophy Points:
    227
    Ratings:
    +328,493 / -1
    kalo saia kadang 13 jam kk...dalam satu minggu..:hihi:
     
    kanga6us, Apr 21, 2010
    #8

  10. botenk99 M V U

    botenk99
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Nov 15, 2008
    Messages:
    263
    Trophy Points:
    81
    Ratings:
    +122 / -0
    kalo g cukup 7 jam kalo masi antuk tinggal bo2 siang :D soal na kalo kelamaan pala pusink n badan juga rasa na ga enak gitu
     
    botenk99, Apr 21, 2010
    #9

  11. IVANMILD Members

    IVANMILD
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Mar 18, 2010
    Messages:
    13
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +1 / -0
    org dewasa perlu min 8 jam (aq bgt tuh :ehem:)
    anak" 8 - 10 jam trus bayi 10++
    kyknya pernah diajari di pelajaran biologi deh...:rokok:
     
    • Thanks Thanks x 1
    IVANMILD, Apr 21, 2010
    #10

  12. angelusdomini Members

    angelusdomini
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Oct 30, 2009
    Messages:
    52
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +2 / -0
    Baiknya tidur butuh 8 jam sehari..

    Bner tuh, kata Bro Richard klo kbanyakan bs cepet mati katanya
    Lupa prna dnger drmn.. :sepi:
     
    angelusdomini, Apr 21, 2010
    #11

  13. parhita Members

    parhita
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Apr 1, 2010
    Messages:
    12
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +0 / -0
    3-4 jam aja cukup. . . . klo kelamaan malh jadi engga enk ni badan. . . .
     
    parhita, Apr 21, 2010
    #12

  14. anduk Members

    anduk
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jul 31, 2009
    Messages:
    117
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +23 / -0
    kl gw biasanya tidur jam 9 mlm trs bangun jam 5... mantep bgt dah....:top:
     
    anduk, Apr 21, 2010
    #13

  15. bimaqiut M V U

    bimaqiut
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jan 25, 2009
    Messages:
    488
    Trophy Points:
    31
    Ratings:
    +36 / -0
    ane lain lagi.wkwkwkwkwk
    senin ampe jum'at jam 10 malem ampe 5 pagi kadang setengah 7.wkwkwkwk:piss:
    sabtu/minggu jam 12 malem ampe jam 6 pagi.
    kalo siang liat2 situasi, ngantuk ya tidur, kalo gak ya jalan2.
     
    • Thanks Thanks x 1
    bimaqiut, Apr 21, 2010
    #14

  16. Kite M V U

    Kite
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Aug 7, 2009
    Messages:
    588
    Trophy Points:
    76
    Ratings:
    +516 / -0
    bagi saya 5-6 jam per hari..
    kadang juga 4 jam
     
    Kite, Apr 21, 2010
    #15

  17. hyriu M V U

    hyriu
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Jul 22, 2009
    Messages:
    809
    Trophy Points:
    91
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +315 / -0
    alow bs di usahin min.6 jam perhari utk tidur sehat :top:
     
    hyriu, Apr 21, 2010
    #16

  18. imsosick Members

    imsosick
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Oct 23, 2008
    Messages:
    138
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +71 / -0
    hmm.. biar sehat harus makan sma tidur yang ckup.. ntar bisa ngantuk d tempat kerja atau kampus ato skul.. kan ga bagus juga efeknya tuh
     
    imsosick, Apr 21, 2010
    #17

  19. galuhrestu M V U

    galuhrestu
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Feb 9, 2010
    Messages:
    474
    Trophy Points:
    111
    Ratings:
    +2,075 / -0
    pernah baca juga di thread indowebster juga kalo tidur alangkah baiknya 7 jam, dalam sehari..
     
    galuhrestu, Apr 21, 2010
    #18

  20. pejagalan M V U

    pejagalan
    Offline

    Senpai

    Joined:
    Jun 16, 2009
    Messages:
    5,621
    Trophy Points:
    176
    Ratings:
    +3,779 / -0
    gw sich 8 jam aja msh teler,
    klo menurut gw sich,
    soal lama tidur itu tergantung lingkungan,
    klo kerjaan kya programmer,
    yg mesti kelar sebelum dead line,
    2-3 jam itu wajar...
     
    pejagalan, Apr 21, 2010
    #19

  21. Lavenz Members

    Lavenz
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Nov 17, 2009
    Messages:
    68
    Trophy Points:
    21
    Ratings:
    +9 / -0
    10 jam cukup banget^^
     
    Lavenz, Apr 21, 2010
    #20
Page 1 of 31
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.


IDWS Networks