Collection All About Healthy Juice Variations

Jus TDT

bahan :
*100 gram pisang ambon
*150 gram tomat
*150 gram jeruk mandarin
*100 cc air dingin

cara membuat :
1. semua bahan di blender, diminum
2. lakukan secara teratur

Khasiat :
untuk menurunkan tekanan darah tinggi

 

Jus Kombinasi Buah

Bahan :
*100 gr pepaya
*100 gr apel
*100 gr nanas
*2 sdm jeruk nipis
*2 sdm madu
*200 cc air es

Cara membuat :
1. semua bahan dimasukkan kedalam juicer
2. minum hingga habis, di minum sebelum sarapan pagi

Khasiat :
melancarkan pencernaan, sembelit, dan kembung perut

 

Jus Wortel Seledri

Bahan :
*300 gr wortel
*1 genggam daun seledri
*2 siung bawang putih
*1 sdt garam
*1 sdt merica bubuk

cara membuat :
1. semua bahan di campur dan dimasukkan kedalam juicer
2. diambil sarinya saja tanpa serat dengan saringan
3. minum sampai habis, diminum 1 kali sehari

khasiat :
menurunkan tekanan darah dan kadar gula darah

 

jus mangga

bahan :
*200 gr mangga
*100 cc air hangat
*2 sdm jeruk nipis
*2 sdm madu

cara membuat :
1.semua bahan dimasukkan ke dalam blender
2. minum hingga habis, diminum 2 kali sehari

Khasiat :
obat asma, bronkhitis, sesak nafas, dan influenza berat

 

Jus Kombinasi Buah

Bahan :
*100 gr pepaya
*100 gr apel
*100 gr nanas
*2 sdm jeruk nipis
*2 sdm madu
*200 cc air es

Cara membuat :
1. semua bahan dimasukkan kedalam juicer
2. minum hingga habis, di minum sebelum sarapan pagi

Khasiat :
melancarkan pencernaan, sembelit, dan kembung perut

 

Jus wortel

bahan :
*100 gr wortel
*5 gr selada air
*1 sdm madu
*250 ml jus jeruk

cara membuat :
1. blender semua bahan lalu saring
2. hidangkan dengan sedikit air jeruk lemon agar lebih segar

khasiat :
untuk memperindah mata karena mengandung beta karoten

 

jus aneka sayur

bahan :
*150 ge wortel
*100 gr bayam
*100 gr ketimun
*50 gr seladri
*3 sdm madu
*1 sdn sari jeruk nipis
*100 cc air dingin

cara membuat :
1. semua bahan di blender
2. minum hingga habis, diminum sekali sehari

khasiat :
menyempurnakan alergi, eksim, sakit punggung, rasa kejang jantung, dan menjaga kesehatan usus

 

green bean tonic

bahan :
*segenggam peterseli
*2 tangkai seledri
*2 wortel
*2 butir bawang putih
*12 kacang panjang
*1 cangkir es
*tabasco (sebagai tambahan)

cara membuat :
1. blender semua bahan dan minum

khasiat :
berkhasiat untuk penderita diabetes

 

jus kurma

bahan :
*500 gr korma, buang biji
*5 gelas air

cara membuat :
1. 500 gram korma, buang biji, lalu di blender dicampur dengan 5 gelas air, sampai lembut
2. minumkan pada penderita tiap satu jam satu gelas

khasiat :
untuk menyembuhkan demam berdarah, dengn meminumkan jus kurma, trombosit penderita, normal kembali

 

jus OH (obat hepatitis)

bahan :
*4 buah lobak
*1/2 buah bit
*2 buah wortel
*1 buah apel

cara membuat :
1. semua bahan dipotong2 lalu di blender

khasiat :
untuk mengobati hepatitis

 

jus pegagan

bahan :
*60 gr pegagan segar
*100 cc air matang

cara membuat :
1. pegagan di cuci bersih, di blender hingga halus, saring

khasiat :
untuk menurunkan tekanan darah tinggi

 

Wah ada resep tentang jus yah. Sekalian tanya nih, kalo sayuran yang enak buat di just itu apa aja yah?

Gw uda pernah bikin jus brokoli hijau + nanas dan rasanya enak. Kalo lidah buaya bisa ga ya langsung di bikin jus, maksudnya tanpa harus diolah (direbus/semacemnya)?

 

ampun deh... gimana neh rasanya???? pake garem + merica lagi....

 

nah..ane biasa jus kombinasi tuh gan..pepaya-nanas ato pepaya-jeruk..enak

 

enak juga kk.... pepaya dijus ama mangga..... atau juga pepaya dijus ama dikasih nutrisari + jeruk nipis..... seger gan..... juga......

 

Jus yang Menurunkan Kolesterol ada ndak ya....?