1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~

Info Atasi Jerawat Secara Sehat

Discussion in 'Lifestyle' started by vincentrevival, Mar 26, 2012.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. vincentrevival M V U

    Offline

    Senpai

    Joined:
    Jan 12, 2010
    Messages:
    5,337
    Trophy Points:
    161
    Ratings:
    +2,525 / -0
    Ghiboo.com - Jerawat menjadi salah satu gangguan pada kulit wajah yang tak diinginkan setiap wanita. Meningkatnya produksi kelenjar minyak, selalu disalahkan atas munculnya jerawat.
    Namun Chrystle Fielder, penulis 'The Complete Idiot's Guide to Natural Remedies' mengungkapkan munculnya jerawat bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Diet dan alergi makanan termasuk diantaranya. Begitu pula dengan stres dan ketidakseimbangan hormon.
    Fielder merekomendasikan beberapa makanan sehat yang baik untuk dikonsumsi untuk mencegah munculnya jerawat tak diinginkan, seperti dilansir melalui Sheknows, Senin (19/3).

    1. Konsumsi karbohidrat sederhana dan tingkatkan asupan protein. Karbohidrat sederhana akan dimetabolisme sebagai gula dan dapat mempengaruhi keseimbangan hormon. Sementara biji-bijian dan protein tanpa lemak dapat mencegah jerawat.
    2. Makan teratur dengan menambahkan lima porsi buah dan sayuran setiap hari. Terutama sayuran hijau yang kaya akan vitamin dan mineral, karena dapat membantu membersihkan kulit.
    3. Suplemen makanan hijau, seperti cholorphyll, spirulina dan barley greens yang dapat membantu menyaring racun. Ikuti dosis yang dianjurkan pada label.
    4. Tetap terhidrasi. Air merupakan hidrasi internal alami dan dapat membantu memetabolisme makanan yang Anda makan. Minum minimal 8 gelas per hari untuk melembabkan kulit dan meningkatkan kesehatan kulit.
    5. Konsumsi probiotik harian. Probiotik merupakan bakteri bermanfaat yang tak hanya membantu meningkatkan kesehatan sistem pencernaan, namun juga sangat baik untuk kesehatan kulit.
    6. Minum teh herbal. Menurut Fiedler, hati merupakan organ utama detoksifikasi dalam tubuh, dan jika kewalahan dengan makanan atau minuman yang salah, maka bisa menyebabkan munculnya jerawat. Minumlah teh yang terbuat dari akar burdock (ketela Jepang), dandelion, red clover untuk membantu mendetoksifikasi hati.

    sumber : http://id.she.yahoo.com/atasi-jerawat-secara-sehat-183000581.html
     
  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. pawz007 M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Sep 23, 2010
    Messages:
    703
    Trophy Points:
    92
    Ratings:
    +553 / -0
    klo mengkonsumsi VCO (virgin coconut oil) gimana tuh?
    pernah baca klo vco tuh bagus buat kulit juga..
     
  4. depapepe M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Feb 27, 2009
    Messages:
    433
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +92 / -0
    kadang2 ada juga lho yang konsumsi makanan tertentu jerawat bisa keluar, seperti saya nih hehehe

    misalnya konsumsi mie instan tiga hari berturut2 masing2 sekali sehari, dijamin keluar jerawatnya hehe :hmm:

    bisa dicoca itu konsumsi teh herbalnya, hmm beda ya isinya sama teh hijau gitu? :bloon:
     
  5. roshif M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Mar 13, 2012
    Messages:
    437
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +37 / -0
    setuju ama yang nomer 4 tuh :hmm:

    air putih memang bagus untuk kesehatan apapun :top:
     
  6. agiljuniantara Members

    Offline

    Joined:
    Nov 9, 2011
    Messages:
    9
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +0 / -0
    bisa ane coba ini. mulai jerawatan nih ane. hehe
     
  7. qcinkmabok Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jun 20, 2009
    Messages:
    50
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +0 / -0
    boleh dicoba nih.
    semoga muka ane jadi bersih
     
  8. just_usam Members

    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    May 31, 2012
    Messages:
    156
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +5 / -0
    mantep nih info nya, tapi harus di imbangi sama cuci muka yang teratur juga.

    yang penting kalo sehabis pergi, mukanya langsung di cuci, asalkan jangan pas lagi keringetan di cuci nya.

    setau aneh clorophyl emang salah satu minuman yang cukup ampuh dalam mencegah jerawat.
     
  9. Kurosaki_Ichigo M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Nov 12, 2011
    Messages:
    213
    Trophy Points:
    31
    Ratings:
    +35 / -1
    ehm. kyknya sih kalo jerawat belum tentu tergantung makanan juga deh.
    kalo menurut saya sih jerawat itu seperti keturunan.
    kalo ortunya jerawatan kemungkinan besar anaknya jerawatan juga mau gmana pun caranya.
    itu si pandangan saya. karena saya bgng aja sama orang" yang ga ada jerawat padahal makanannya sama kyk saya.
    wkwkwkwkwkk
     
  10. iamdira M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Jun 9, 2011
    Messages:
    577
    Trophy Points:
    207
    Ratings:
    +5,223 / -0
    :ehem:
    VCO kan mahal gan..
     
  11. Williamzone M V U

    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    Oct 12, 2011
    Messages:
    3,700
    Trophy Points:
    122
    Ratings:
    +1,674 / -0
    ane biasanya
    kalo uda mateng tuh
    pecahin manual aja gan :haha:
     
  12. rockandrock Members

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Sep 2, 2012
    Messages:
    243
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +0 / -0
    nice share
    berhubung gw juga jerawatan
    bisa dicoba nih tips
     
  13. metalomania M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Aug 15, 2009
    Messages:
    480
    Trophy Points:
    41
    Ratings:
    +34 / -2
    tergantung kulitnya gan, kalo kulit badak ya mau makan apa aja ya tetep aja kinclong
     
  14. devid M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    May 3, 2009
    Messages:
    218
    Trophy Points:
    32
    Ratings:
    +26 / -1
    klo gw mah
    rajin2 aj bershiin muka,tentunya dengan pembersih yang cocok dengan kulit muka agan
     
  15. feelsocool87 Members

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Aug 3, 2010
    Messages:
    212
    Trophy Points:
    31
    Ratings:
    +13 / -0
    wah kalo gw uda ga jerawat lagi sih tapi mau ngilangin bekas jerawat di masa muda gimana yah hahaha
     
  16. 113005 M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Sep 20, 2012
    Messages:
    231
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +2 / -0
    hhmm
    katanya kalo maw ngilangin jerawat hindari juga buah2 berlemak ky alpukat, mangga dan durian
     
  17. eui M V U

    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jul 28, 2012
    Messages:
    410
    Trophy Points:
    72
    Ratings:
    +4,429 / -0
    ..5 porsi!? :???: emm.. satu porsi itu seberapa? mungkin 5 potong kali ya, 5 porsi apa gk kebanyakan itu??
     
  18. alvino_90 M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Sep 8, 2009
    Messages:
    873
    Trophy Points:
    107
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +298 / -0
    iya sih banyakin minum air putih sama konsumsi buah2an sama sayur2an
    sama jgn terlalu stres gitu sih katanyaa
    tapi gue sih ngga jerawatan lagi :terharu:
     
  19. BMco M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Oct 4, 2011
    Messages:
    648
    Trophy Points:
    36
    Ratings:
    +736 / -0
    untung gak jerawatan, sering2 makan sayur ama buah sih
    tp klo emnk kulitnya sensitif, mw makan apapun selalu :nongol: jerawatnya
     
  20. cynti M V U

    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Jan 9, 2011
    Messages:
    517
    Trophy Points:
    67
    Ratings:
    +146 / -0
    gw coba nih..

    brhub gw jerawatan

    :top:
     
  21. Leessang M V U

    Offline

    Senpai

    Joined:
    Sep 26, 2012
    Messages:
    8,640
    Trophy Points:
    227
    Ratings:
    +112,516 / -0
    ga takut membekas ya? :lol:
     
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.