1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~
Problem Registrasi dan Reset Password Mengatasi "Koneksi Tidak Aman" Donasi Gatotkaca Special ID Moderator in Trainee

5 Olahraga Menyenangkan Bersama Pasangan

Discussion in 'Lifestyle' started by vincentrevival, Feb 16, 2012.

Thread Status:
Not open for further replies.
  

  1. vincentrevival M V U

    vincentrevival
    Offline

    Senpai

    Joined:
    Jan 12, 2010
    Messages:
    5,337
    Trophy Points:
    161
    Ratings:
    +2,525 / -0
    Ghiboo.com - Kesibukan yang padat, sering membuat pasangan tak bisa meluangkan waktunya bersama-sama. Berolahraga bersama pasangan merupakan ide yang bagus agar tetap fit sekaligus menikmati quality time Anda berdua.

    Berikut ini beberapa olahraga yang bisa Anda coba untuk dilakukan bersama pasangan, dikutip melalui boldsky, Rabu (15/2).

    Menari

    Menari merupakan salah satu olahraga yang paling disukai diantara pasangan. Anda bisa mempelajari suatu jenis tarian sekaligus membakar lemak. Menari juga termasuk olahraga yang efektif menurunkan berat badan. Salsa, tap dance dan tari jive merupakan jenis-jenis tarian yang banyak dipilih pasangan untuk menghabiskan waktu bersenang-senang bersama sambil membentuk tubuh ideal.

    Jogging

    Jogging sendirian di pagi hari memang benar-bebar membosankan. Jadi sebaiknya, ajak pasangan Anda untuk jogging bersama. Anda dan pasangan bisa sambil mengobrol membahas berbagai topik selama jogging. Bonusnya tubuh Anda menjadi lebih sehat dan mendapatkan bentuk tubuh ideal karena jogging membakar lemak tubuh.

    Bersepeda

    Bersepeda merupakan olahraga yang sederhana dan sangat efektif untuk menurunkan berat badan dan tetap fit. Bersepeda dapat membakar kalori dan membentuk otot-otot kaki, terutama otot paha. Luangkan waktu dengan pasangan untuk bersepeda bersama, seperti pada saat car free day.

    Berenang

    Berenang juga menjadi pilihan berolahraga yang asyik bersama pasangan. Renang bisa membantu menurunkan berat badan dengan membakar lemak tubuh yang berlebihan dan sekaligus membuat Anda dan pasangan semakin romantis melalui olahraga air ini.

    Tenis

    Jika Anda berdua sama-sama tipe orang yang aktif, maka olahraga merupakan merupakan cara terjitu untuk mengurangi berat badan dan mendapatkan bentuk tubuh ideal, sekaligus menjadi quality time untuk berdua. Cobalah olahraga yang memerlukan gerak yang lebih cepat, yang memerlukan lari cepat, berhenti mendadak, meloncat, dan melakukan langkah lebar tanpa pernah kehilangan keseimbangan. Olahraga ini cocok bila keduanya merupakan pemain handal, sehingga membuat latihan semakin asyik. Seperti tenis contohnya.

    Meskipun demikian, Anda harus tetap menjaga pola makan bergizi dan mencukupi kebutuhan air sekitar 8-10 gelas setiap hari, agar tubuh tidak dehidrasi dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh.

    sumber : http://id.she.yahoo.com/5-olahraga-menyenangkan-bersama-pasangan-073431178.html
     
    vincentrevival, Feb 16, 2012
    #1

  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. dOLsupeR Members

    dOLsupeR
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Apr 23, 2011
    Messages:
    49
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +2 / -0
    yang bener tuh olahraga di ranjang alias s*ks wkekwkewk
     
    dOLsupeR, Feb 17, 2012
    #2

  4. makamurkoko Members

    makamurkoko
    Offline

    Joined:
    Dec 12, 2011
    Messages:
    5
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +0 / -0
    Paling asoy kayaknya berenang berdua tuh :oghoho:
     
    makamurkoko, Feb 17, 2012
    #3

  5. nesca87 Members

    nesca87
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Feb 5, 2011
    Messages:
    199
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +10 / -0
    nyobain mesin DDR atau pump it up berdua juga asik gan..
    itu lho.. yg buat ngedance yang biasa ada di t*mezone atau game mast*r :hoho:
     
    nesca87, Feb 19, 2012
    #4

  6. happybratboy M V U

    happybratboy
    Offline

    Senpai

    Joined:
    Oct 11, 2009
    Messages:
    5,239
    Trophy Points:
    161
    Ratings:
    +1,349 / -0
    emang nari olahraga ya
    :hahai:
    aneh banget maalahan klo nari bareng pacar
     
    happybratboy, Feb 19, 2012
    #5

  7. klugeitlicht Members

    klugeitlicht
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Aug 24, 2009
    Messages:
    195
    Trophy Points:
    17
    Ratings:
    +1 / -0
    jogging yang paling menarik, bisa sambil sharing sekalian
     
    klugeitlicht, Feb 29, 2012
    #6

  8. jos_gandos Members

    jos_gandos
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Aug 28, 2009
    Messages:
    49
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +19 / -0
    paling mantab berenang dah.. tapi sayangnya ane gk bisa renang.. :D
     
    jos_gandos, Feb 29, 2012
    #7

  9. huffianto Members

    huffianto
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Feb 28, 2009
    Messages:
    201
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +89 / -2
    wakwakwkak.. keras tu gaan
     
    huffianto, Aug 5, 2012
    #8

  10. kamenrider48 M V U

    kamenrider48
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    May 25, 2012
    Messages:
    522
    Trophy Points:
    56
    Ratings:
    +18 / -0
    wooh
    kalau ane sih bersepeda :top:
     
    kamenrider48, Aug 18, 2012
    #9

  11. huffianto Members

    huffianto
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Feb 28, 2009
    Messages:
    201
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +89 / -2
    seep gan ! tp paling enk jogging, pas teler cewek lo gendong deh :hehe::hehe:
     
    huffianto, Aug 18, 2012
    #10

  12. FLawliet M V U

    FLawliet
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Mar 28, 2010
    Messages:
    594
    Trophy Points:
    76
    Ratings:
    +753 / -0
    berenang asik tuh :cinta:

    kalo yang kerenan dikit maenan wii :haha:
     
    FLawliet, Aug 18, 2012
    #11

  13. Mitos_Orang_Plontos Members

    Mitos_Orang_Plontos
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Aug 1, 2009
    Messages:
    247
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +0 / -0
    kalau renang bareng gimana?
     
    Mitos_Orang_Plontos, Aug 22, 2012
    #12
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.


IDWS Networks