1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~
Problem Registrasi dan Reset Password Mengatasi "Koneksi Tidak Aman" Donasi Gatotkaca Special ID Moderator in Trainee

Kenali Gejala Sindroma Carpal Tunnel

Discussion in 'Lifestyle' started by vincentrevival, Dec 5, 2011.

Thread Status:
Not open for further replies.
  

  1. vincentrevival M V U

    vincentrevival
    Offline

    Senpai

    Joined:
    Jan 12, 2010
    Messages:
    5,337
    Trophy Points:
    161
    Ratings:
    +2,525 / -0
    VIVAnews - Anda mungkin sering mengalami rasa pegal dan nyeri, setelah menggunakan laptop atau komputer dalam waktu lama. Ini bisa jadi gejala kalau Anda sedang mengalami sindroma carpal tunnel (kompartemen di dasar pergelangan tangan).

    Gejala awal sindroma ini menurut dr Vijay Shetty, seorang ahli ortopedi, adalah mati rasa di jari-jari setelah seharian bekerja. Hal ini bisa dialami siapa saja, baik pria maupun wanita.

    “Pemicu utamanya adalah bekerja menggunakan laptop dan komputer, karena membuat Anda berjam-jam memencet keyboard. Gejala ini biasanya muncul pagi hari,” kata dr. Vijay, dikutip dari healthmeup.com

    Ketika posisi pergelangan tangan tidak benar saat mengetik, dan tidak disangga dengan baik maka akan menyebabkan tekanan pada saraf. Hal inilah yang menyebabkan sindroma bisa muncul. Ada juga penyebab lainnya, yaitu hipotiroidisme, diabetes, obesitas dan arthritis.

    Ada dua hal yang membuat seseorang bisa mengalami sindroma ini, yaitu:
    1. Ketika saraf di carpal tunnel membengkak dan tidak ada ruang di dalamnya.
    2. Ketika carpal tunnel mengencang, tanpa menyisakan ruang untuk saraf. Ini menyebabkan tekanan pada saraf dan rasa sakit mati rasa pada ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah.

    Termasuk, nyeri di pergelangan tangan. Kadang-kadang, sindroma carpal tunnel juga bisa menyebabkan kelemahan pada tangan.

    Pencegahan

    "Pencegahan jelas lebih disukai daripada mengobati. Ini bisa membantu mencegah bukan hanya sindroma carpal tunnel, namun gangguan lain yang berhubungan dengan kondisi seperti sakit punggung," kata dr. Vijay.

    Cara lain untuk mencegahnya adalah dengan memutar pergelangan tangan secara teratur, tiap 30 menit. Termasuk, mengistirahatkan tangan di sela-sela mengetik selama sekitar lima menit.

    Diagnosis medis, untuk mengetahui gejala ini secara detil adalah dengan melakukan pengujian elektrofisiologi. Proses ini menggunakan elektroda yang ditempatkan pada berbagai area dalam tubuh, tempat jaringan yang dideteksi mengalami keausan. (umi)

    sumber : http://kosmo.vivanews.com/news/read/269750-kenali-gejala-sindroma-carpal-tunnel
     
    vincentrevival, Dec 5, 2011
    #1

  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. maducinta M V U

    maducinta
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Aug 17, 2009
    Messages:
    659
    Trophy Points:
    221
    Ratings:
    +5,969 / -0
    pernah aq ngalami kayak gini,,,
    tapi cara aq berbeda dengn diatas klau rasa sakit timbul dipergelangan tangan.
    cukup. dikasih minyak urut sambil dipijat2 da agak baikkan....
    cara tradisional masih lebih baik de,,,
     
    maducinta, Dec 6, 2011
    #2

  4. eternal M V U

    eternal
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Jul 20, 2009
    Messages:
    701
    Trophy Points:
    111
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +1,333 / -0
    setau ane ni penyakti kalo parah bisa sampe harus dioperasi..
    dlu keknya ada thread ttg carpal syndrome, sampe ada foto penderita n pas operasi diapain aje..
    serem ah...
     
    eternal, Dec 6, 2011
    #3

  5. yadzal Members

    yadzal
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Dec 6, 2011
    Messages:
    14
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +0 / -0
    ijin nambahin ya,

    pokoknya jangan melakukan aktivitas statis yg bertumpu pada pangkal telapak tangan dalam waktu lama. sori kalo salah
     
    yadzal, Dec 6, 2011
    #4
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.


IDWS Networks