Minyak Ikan Bisa Kurangi Nyeri Otot

VIVAnews - Ingin terhindar dari nyeri otot dan penyakit gangguan degeneratif otot seperti rematik? Caranya mudah, Anda hanya perlu mengonsumsi minyak ikan dalam dosis rendah.

Ini merupakan kesimpulan hasil penelitian selama dua tahun yang dilakukan tim dari beberapa universitas di Australia. Dilansir dari harian Daily Mail, tim peneliti menyimpulkan bahwa mengonsumsi minyak ikan dalam dosis rendah bisa mengurangi rasa nyeri dan inflamasi yang disebabkan osteoarthritis.

Penyakit ini menimbulkan rasa nyeri pada otot dan tulang. Biasanya akan sangat terasa sakit pada pinggang, lutut dan pergelangan tangan, di area pergerakan tulang yang mulai rapuh. Tulang yang bergesekan membuat sendi bengkak dan sangat menyakitkan.

Peneliti menemukan, dengan mengonsumsi minyak ikan dalam dosis rendah, justru lebih efektif meredakan rasa nyeri. Hal ini dibandingkan, dengan mengonsumsinya dalam dosis besar.

Penelitian ini melibatkan 200 pasien, yang rata-rata berusia 60 tahun dan mengalami nyeri di bagian lutut. Mereka yang mengonsumsi minyak ikan dalam dosis rendah diketahui mengalami peningkatan signifikan dalam mengaktifkan anggota tubuh. (ren)

sumber : http://kosmo.vivanews.com/news/read/266625-minyak-ikan-bisa-kurangi-nyeri-otot

 

Hai, IDWS Mania! Mohon bantuannya supaya IDWS berkembang dengan ikuti sosial media kami di:
Discord Forum IDWS - Facebook IDWS - Instagram IDWS - Twitter IDWS