1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~
Problem Registrasi dan Reset Password Mengatasi "Koneksi Tidak Aman" Donasi Gatotkaca Special ID Moderator in Trainee

Pemicu Kenaikan Berat Badan Tak Terkontrol

Discussion in 'Lifestyle' started by vincentrevival, Nov 22, 2011.

Thread Status:
Not open for further replies.
  

  1. vincentrevival M V U

    vincentrevival
    Offline

    Senpai

    Joined:
    Jan 12, 2010
    Messages:
    5,337
    Trophy Points:
    161
    Ratings:
    +2,525 / -0
    VIVAnews - Bobot tubuh yang terus-menerus naik bisa jadi bukan karena Anda tak bisa mengontrol konsumsi makanan. Hormon, gangguan kesehatan, hingga obat yang dikonsumsi juga berpengaruh pada kenaikan berat badan.

    "Banyak orang mengira hanya gaya hidup yang berpengaruh pada kenaikan berat badan, padahal faktor reaksi tubuh juga berperan dan ini tak bisa dikontrol," kata Robert J. Hedaya, MD, profesor psikiatri klinis dari Georgetown University Medical Center, dikutip dari Prevention.

    1. Siklus pencernaan lamban
    Masalah pencernaan, termasuk sulit buang air besar, bisa memicu kenaikan berat badan. Idealnya, beberapa jam setelah makan, akan buang air besar. Namun, pada beberapa orang, proses ini sangat lamban.

    "Satu atau dua kali buang air besar dalam sehari masih dalam kategori normal. Jika Anda bermasalah, pemicunya bisa jadi siklus pencernaan yang lamban. Hal ini tak bisa dikontrol, Anda hanya bisa meminimalisirnya," kata Dr. Hedaya.

    Caranya dengan memperbanyak asupan serat, Anda bisa mendapatkannya dengan mengonsumsi sayur dan buah. Minum juga yogurt secara teratur untuk memperlancar pencernaan.

    2. Depresi
    Beberapa obat antidepresan, diketahui bisa memicu kenaikan berat badan. Jadi, jika Anda depresi dan mengonsumsi obat untuk meredakannya, bobot tubuh bisa naik rata-rata dua hingga enam kilogram.

    "Berat badan bisa terus berakumulasi jika konsumsi obat antidepresan terus dilakukan," kata Dr. Hedaya.

    Ia menyarankan untuk mengurangi konsumsi obat antidepresan. Anda bisa mencoba terapi lain, seperti yoga atau meditasi untuk mengurangi level depresi.

    3. Tubuh kekurangan nutrisi
    Jangan menganggap orang yang kekurangan nutrisi, tubuhnya akan selalu kurus. Justru sebaliknya, kekurangan vitamin D, magnesium atau zat besi dapat membahayakan sistem kekebalan, mengurangi tingkat energi atau mengubah metabolisme. Sehingga, Anda lebih sulit untuk menjalani hidup sehat.

    "Anda mungkin menyiasati kekurangan energi dengan mengonsumsi minuman berkafein, makanan manis atau berkarbohidrat tinggi. Atau, Anda merasa terlalu lemas untuk berolahraga," kata Dr. Hedaya. (eh)

    sumber : http://kosmo.vivanews.com/news/read/266314-pemicu-kenaikan-berat-badan-tak-terkontrol
     
    vincentrevival, Nov 22, 2011
    #1

  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. boaloverz M V U

    boaloverz
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Oct 7, 2009
    Messages:
    617
    Trophy Points:
    76
    Ratings:
    +1,266 / -0
    ane jarang buang air besar tapi gak gemuk2 nih gan :XD: bahaya nih klo tiap hari gak buang air besar..
     
    boaloverz, Nov 22, 2011
    #2

  4. endaendi Members

    endaendi
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Sep 9, 2011
    Messages:
    48
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +2 / -0
    ah ane naek terus ih dari lebaran kemaren , sekarang berat 80 kg. gmn yaa.. padahal ga ada yg aneh dlm hidup ane...
     
    endaendi, Nov 23, 2011
    #3

  5. topibiru Members

    topibiru
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Nov 30, 2009
    Messages:
    47
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +0 / -0
    wah.. ini harus di jalanin supaya gemuk brarti ya, gan?
     
    topibiru, Nov 23, 2011
    #4

  6. INTERNETS M V U

    INTERNETS
    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    Jun 30, 2011
    Messages:
    3,135
    Trophy Points:
    177
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +1,651 / -1
    Aneh ya....
    bukannya kalau orang mengalami depresi dia malah jadi kurus.....?
    orang depresi lupa untuk makan teratur dan menjaga kesehatannya bukan...?
     
    INTERNETS, Apr 3, 2012
    #5

  7. shendra M V U

    shendra
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Apr 28, 2010
    Messages:
    502
    Trophy Points:
    72
    Ratings:
    +6 / -0
    yg ane tau kl depresi trus jadi pengennya makan terus bawannya
     
    shendra, Apr 9, 2012
    #6

  8. heines M V U

    heines
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Apr 7, 2012
    Messages:
    275
    Trophy Points:
    32
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +5 / -0
    Ane minum obat anti depresan jadinya nafsu makan ningkat..prna naik 8kg dalam 2 bulan
     
    heines, Apr 9, 2012
    #7

  9. lingzhee M V U

    lingzhee
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jul 11, 2012
    Messages:
    250
    Trophy Points:
    31
    Ratings:
    +1 / -0
    ane mah naek trus berat badan..
    gra" ngemil sma doyan yang makanan manis"..
    T_T pdhal mw kurus
     
    lingzhee, Jul 12, 2012
    #8

  10. sibotak11 Members

    sibotak11
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Oct 20, 2011
    Messages:
    37
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +0 / -0
    nice inpo........
     
    sibotak11, Jul 12, 2012
    #9
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.


IDWS Networks