1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~
Problem Registrasi dan Reset Password Mengatasi "Koneksi Tidak Aman" Donasi Gatotkaca Special ID Moderator in Trainee

Makin Langsing dengan Rumput Laut

Discussion in 'Lifestyle' started by vincentrevival, Nov 18, 2011.

Thread Status:
Not open for further replies.
  

  1. vincentrevival M V U

    vincentrevival
    Offline

    Senpai

    Joined:
    Jan 12, 2010
    Messages:
    5,337
    Trophy Points:
    161
    Ratings:
    +2,525 / -0
    VIVAnews - Rasa lezat hidangan laut, memang bisa memanjakan lidah Anda. Kandungan gizinya yang tinggi juga selalu bisa diandalkan untuk memenuhi asupan nutrisi bagi tubuh. Jika Anda termasuk pecinta hidangan laut, jangan hanya mengonsumsi ikan, udang atau cumi-cumi.

    Penuhi juga kebutuhan protein, dengan mengonsumsi rumput laut. Lalu, bagi Anda yang sedang diet, makanan hijau nan gurih ini, bisa membantu untuk menurunkan berat badan. Ketahui tiga alasan lain, mengapa Anda harus mengonsumsi rumput laut.

    1. Mineral dan vitamin
    Rumput laut kaya akan vitamin dan mineral. Rasanya yang gurih, membuat Anda bisa mengolahnya dengan bahan makanan lain dan tak perlu menambahkan garam. Seperti onigiri, sushi atau sup miso.

    "Rumput laut jadi sumber vitamin A, C, E, K dan B. Termasuk mineral seperti iodin, selenium dan kalsium," kata Michelle Berman, ahli nutrisi, dikutip dari Self.

    2. Berprotein tinggi
    Tidak kalah dengan ikan, kandungan asam amino pada rumput laut juga sangat tinggi. Zat ini akan jadi dasar pembentukan protein. Jika Anda bosan dengan daging, ikan, atau telur, konsumsi saja rumput laut untuk memenuhi kebutuhan protein

    3. Mengontrol nafsu makan
    Rumput laut bisa jadi sahabat bagi Anda yang sedang berdiet. Itu karena kandungan lemaknya sangat rendah dan seratnya cukup tinggi. Serat ini juga bisa mengontrol kadar gula dalam darah dan menjaga kestabilan pencernaan.

    Beberapa penelitian juga menunjukkan rumput laut bisa menghalangi penyerapan lemak. Termasuk, mengurangi risiko kanker payudara, karena memiliki zat antikarsinogen.

    "Serat bisa membantu Anda lebih cepat kenyang sehingga mengonsumsi lebih sedikit kalori," kata Berman.

    sumber : http://kosmo.vivanews.com/news/read/264982-makin-langsing-dengan-rumput-laut
     
    vincentrevival, Nov 18, 2011
    #1

  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. arzeto Members

    arzeto
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Nov 8, 2010
    Messages:
    198
    Trophy Points:
    32
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +5 / -0
    tapi rata2 orang indo jarang yang mengkonsumsi rumput laut..
    selain sulit ditemukan di pasaran sepertinya harga rumput laut juga cukup tinggi untuk kalangan menengah kebawah.
     
    arzeto, Nov 22, 2011
    #2

  4. kyoryo M V U

    kyoryo
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jan 7, 2010
    Messages:
    491
    Trophy Points:
    31
    Ratings:
    +23 / -1
    padahal di jepang kaya dengan hasil laut tapi kenapa jarang ditemukan di pasaran ya rumput laut?
     
    kyoryo, Mar 14, 2012
    #3

  5. wisata_kuliner M V U

    wisata_kuliner
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Aug 25, 2010
    Messages:
    1,009
    Trophy Points:
    227
    Ratings:
    +16,306 / -0
    ^^
    Nyari es-es rumput laut ajah,hehehe

    kayanya khasiatnya sama, :hoho:
     
    wisata_kuliner, Mar 14, 2012
    #4

  6. bayui Members

    bayui
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    May 31, 2009
    Messages:
    99
    Trophy Points:
    31
    Ratings:
    +71 / -2
    ^
    ^
    betul, enak pula rasanya,hahahaha
     
    bayui, Mar 14, 2012
    #5

  7. kokolel Members

    kokolel
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Jan 31, 2012
    Messages:
    48
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +5 / -0
    :sedih:di kota ku susah cari es rumput laut
     
    kokolel, Mar 14, 2012
    #6

  8. sakuma79 M V U

    sakuma79
    Offline

    The Prime

    Joined:
    Jan 24, 2012
    Messages:
    272
    Trophy Points:
    122
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +666 / -0
    Saya salah satu pencinta rumput laut tapi yang sudah di keringkan (seperti snack rumput laut Tae ko noi dari thailand itu loh) apa lagi pakai nasi wuihh makknyoss pokoee puoolll!!! :cihuy:
     
    sakuma79, Mar 14, 2012
    #7

  9. kevinsenjaya Members

    kevinsenjaya
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jun 18, 2009
    Messages:
    298
    Trophy Points:
    122
    Ratings:
    +26,193 / -0
    gw pernah makan rumput laut yang kering, goreng manual
    tapi kok asin sekali ya ... wkwkwk
    jadi takut makan nya
     
    kevinsenjaya, Mar 14, 2012
    #8

  10. HoRny M V U

    HoRny
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Jun 12, 2011
    Messages:
    1,813
    Trophy Points:
    111
    Ratings:
    +704 / -0
    agak sulit dapat makanan dengan rumput laut
    jarang banged :swt:
     
    HoRny, Mar 14, 2012
    #9

  11. vincentrevival M V U

    vincentrevival
    Offline

    Senpai

    Joined:
    Jan 12, 2010
    Messages:
    5,337
    Trophy Points:
    161
    Ratings:
    +2,525 / -0
    makannya pake nasi, ya kaga langsing lah. secara nasi itu sumber karbohidrt dan gula. capek deh :dead:

     
    vincentrevival, Mar 14, 2012
    #10

  12. milkytzu Members

    milkytzu
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Mar 6, 2012
    Messages:
    194
    Trophy Points:
    26
    Ratings:
    +549 / -0

    ternyata manfaat rumput laut bnyk bgt yah!!
    pdhl kn d indo produksi rumput laut lokal berlimpah.. tp knp rata2 rumput laut (nori) yg d jual d supermarket hrgny mahal2 n impor y??? :???:
    emgny indo gk mampu produksi nori???
    scr SDA ny j bnyk (kn indo negara kepulauan yg pny bnyk pantai...) tp teknologi pengolahan produksi ny itu msh undeveloped :sepi:
     
    milkytzu, Mar 17, 2012
    #11

  13. nvs Members

    nvs
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Feb 14, 2013
    Messages:
    42
    Trophy Points:
    7
    Ratings:
    +0 / -0
    jd pengen minum/maan es rumput aut nih gan :9
     
    nvs, Feb 14, 2013
    #12

  14. Possum M V U

    Possum
    Offline

    * Species Langka *

    Joined:
    Jan 13, 2011
    Messages:
    1,040
    Trophy Points:
    202
    Gender:
    Female
    Ratings:
    +3,838 / -4
    ane suka nori yang tao kae noi gan, enak gan
     
    Possum, Feb 14, 2013
    #13
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.


IDWS Networks