1. Disarankan registrasi memakai email gmail. Problem reset email maupun registrasi silakan email kami di inquiry@idws.id menggunakan email terkait.
  2. Untuk kamu yang mendapatkan peringatan "Koneksi tidak aman" atau "Your connection is not private" ketika mengakses forum IDWS, bisa cek ke sini yak.
  3. Hai IDWS Mania, buat kamu yang ingin support forum IDWS, bebas iklan, cek hidden post, dan fitur lain.. kamu bisa berdonasi Gatotkaca di sini yaa~
  4. Pengen ganti nama ID atau Plat tambahan? Sekarang bisa loh! Cek infonya di sini yaa!
  5. Pengen belajar jadi staff forum IDWS? Sekarang kamu bisa ajuin Moderator in Trainee loh!. Intip di sini kuy~
Problem Registrasi dan Reset Password Mengatasi "Koneksi Tidak Aman" Donasi Gatotkaca Special ID Moderator in Trainee

3 Benda Yang Memaksimalkan Manfaat Jogging

Discussion in 'Lifestyle' started by blacksheep, Sep 16, 2010.

Thread Status:
Not open for further replies.
  
Page 1 of 2

  1. blacksheep M V U

    blacksheep
    Offline

    Post Hunter

    Joined:
    Nov 23, 2008
    Messages:
    4,594
    Trophy Points:
    212
    Gender:
    Male
    Ratings:
    +25,114 / -0
    Sebenarnya jogging adalah olahraga yang tidak membutuhkan bantuan barang, namun untuk memaksimalkannya ada beberapa barang yang perlu digunakan. Berikut ini barang-barang yang dapat memaksimalkan latihan Anda.

    Pakaian
    Anda mungkin berpikir bahwa semua pakaian adalah sama saja, namun busana khusus olahraga yang menggunakan materi khusus seperti thermal fabric sport bra, celana capri dan jaket mampu meningkatkan performa Anda. Dengan penampilan yang lebih baik, Anda pun akan semakin percaya diri dan semangat saat berjogging. Hasilnya? Latihan Anda akan menjadi lebih maksimal.

    Jam
    Bukan jam tangan biasa yang bisa meningkatkan latihan Anda. Sebuah jam olahraga yang memiliki berbagai fitur yang bermanfaat seperti penghitung waktu, detak jantung, jarak dan kecepatan. Dengan jam ini Anda bisa mengetahui kemampuan Anda dan berusaha melewati rekor yang Anda buat sendiri.

    Sepatu Olahraga
    Untuk meningkatkan performa saat berlatih, sepatu olahraga sangat berperan penting. Pastikan Anda memilih sepatu untuk berlari karena desain dari masing-masing sepatu olahraga berbeda-beda meskipun kebanyakan olahraga menggunakan lari sebagai bagian dari olahraga tersebut.
    Code:
    http://www.wolipop.com/read/2010/09/16/083036/1441447/849/3-benda-yang-memaksimalkan-manfaat-jogging?w992201835
     
    • Thanks Thanks x 1
    blacksheep, Sep 16, 2010
    #1

  2. Ramasinta Tukang Iklan

  3. TurquoiseCat M V U

    TurquoiseCat
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Apr 4, 2010
    Messages:
    303
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +14 / -0
    kalo ini kan emang biasanya dipakai pas jogging
    tapi jam dengan fitur penghitung waktu, detak jantung, dll gw ga punya sih..hehe
     
    TurquoiseCat, Sep 26, 2010
    #2

  4. denaya Members

    denaya
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Apr 19, 2010
    Messages:
    148
    Trophy Points:
    31
    Ratings:
    +7 / -0
    haduuh
    mana punya lah jam dan baju khusus buat larii
    belinya kira2 berapa y ??
     
    • Thanks Thanks x 1
    denaya, Jun 1, 2011
    #3

  5. zz11 Veteran

    zz11
    Offline

    Rockstar

    Joined:
    Mar 11, 2009
    Messages:
    40,084
    Trophy Points:
    252
    Ratings:
    +33,311 / -0
    satu lagi jangan bawa barang banyak2, berat waktu lari...
    dan jangan lupa, buat yg suka denger musik pas lari, boleh stel musik tapi jangan kenceng2...
    gak lucu kan kalo lari tapi lalu kesenggol kendaraan gara2 gak denger klakson.

    coba tanya di toko2 sport, biasanya ada jual di situ...
    tapi kalo bisa cari yg bagus di pasar, jatuhnya bisa jauh lebih murah.
     
    zz11, Jun 1, 2011
    #4

  6. cesc_ido Members

    cesc_ido
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jun 5, 2011
    Messages:
    222
    Trophy Points:
    26
    Ratings:
    +285 / -0
    ane sih pake baju biasa aj gan .
    gk usah yang macem-macem yang penting sehat gan .

    nice info:top:
     
    cesc_ido, Jun 5, 2011
    #5

  7. iksanmiru M V U

    iksanmiru
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jan 31, 2011
    Messages:
    398
    Trophy Points:
    57
    Ratings:
    +18 / -0
    Klo gw sih ga pk jam tngan cz klo pk biasanya rsa ga nyaman
    it mnrut gw sih
     
    iksanmiru, Jun 5, 2011
    #6

  8. k1d_v3 M V U

    k1d_v3
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Sep 28, 2010
    Messages:
    366
    Trophy Points:
    42
    Ratings:
    +727 / -0
    tambahan pake kaos kaki jg gan, soalnya pengalaman kgk pake kaos kaki, jadi pada lecet deh , besoknya kgk bisa joging lagi, :dead:
     
    k1d_v3, Jun 5, 2011
    #7

  9. toeshoes M V U

    toeshoes
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Feb 4, 2010
    Messages:
    247
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +31 / -0
    wah mantab neh, ane jogging sering nyeker, mgkn bakal beli sepatu lari deh biar meningkatkan peforma saat jogging herhhehehe
     
    toeshoes, Jun 7, 2011
    #8

  10. princessvie M V U

    princessvie
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Apr 24, 2011
    Messages:
    393
    Trophy Points:
    71
    Ratings:
    +51 / -0
    setidaknya tiap mau jogging jg hrus memperhatikan penampilan :hahai:
    tambahin bawa ipod. jd sambil jogging sambil nyanyi2. lebih seru lg
     
    princessvie, Aug 13, 2011
    #9

  11. ichinarayan M V U

    ichinarayan
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Dec 14, 2010
    Messages:
    584
    Trophy Points:
    81
    Ratings:
    +223 / -0
    kalo ane joging pagi mah cuman pakek pakaen yg ane buat tidur semalam^^
     
    ichinarayan, Aug 13, 2011
    #10

  12. styrgwyr M V U

    styrgwyr
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Dec 4, 2010
    Messages:
    556
    Trophy Points:
    67
    Ratings:
    +66 / -0
    :hoho: mayan jga nih infonya
    gara2 sibuk kuliah jarang olahraga, mo biasain lari pagi lg kayak dlu pas smp
     
    styrgwyr, Aug 13, 2011
    #11

  13. badakungu M V U

    badakungu
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Feb 19, 2010
    Messages:
    769
    Trophy Points:
    91
    Ratings:
    +342 / -0
    Masukan alat musik dong ke bagian "benda penting",

    Kalo ga ada musik pas gitu rasanya kok ga sreg banget hehehhe
     
    badakungu, Aug 13, 2011
    #12

  14. adi_bayumi M V U

    adi_bayumi
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Apr 21, 2011
    Messages:
    1,756
    Trophy Points:
    111
    Ratings:
    +1,556 / -0
    Kalo ane paling setuju dengan membawa jam olahraga....
    karena kita bisa membuat plan seberapa lama kita mau jogging, istirahat, dan ngobrol.....
     
    adi_bayumi, Aug 13, 2011
    #13

  15. peter18 Members

    peter18
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Sep 15, 2011
    Messages:
    116
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +1 / -0
    satu lagi, gan yang paling penting,,,,,,,
    temen joging tuh,gan
    biar joging makin semangat
     
    peter18, Sep 18, 2011
    #14

  16. joko_satya Members

    joko_satya
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Dec 20, 2009
    Messages:
    50
    Trophy Points:
    6
    Ratings:
    +3 / -0
    Yang penting bawa air mineral... n' jogging ga pake sepatu alias Nyeker lebih enak ^_^
     
    joko_satya, Sep 18, 2011
    #15

  17. Magatsu Members

    Magatsu
    Offline

    Joined:
    Jun 24, 2011
    Messages:
    7
    Trophy Points:
    1
    Ratings:
    +0 / -0
    klo gw joging pke clana training ama baju terserah, pke spatu jg
     
    Magatsu, Sep 19, 2011
    #16

  18. hooligan29 Members

    hooligan29
    Offline

    Silent Reader

    Joined:
    Apr 10, 2010
    Messages:
    189
    Trophy Points:
    16
    Ratings:
    +2 / -0
    wah, bahaya gan katanya kalo jogging ngga pake alas kaki.
     
    hooligan29, Sep 20, 2011
    #17

  19. kampredh M V U

    kampredh
    Offline

    Lurking Around

    Joined:
    Sep 11, 2009
    Messages:
    589
    Trophy Points:
    71
    Ratings:
    +13 / -0
    3-3nya udah punya nih,
    eeh, ujan,
    gajadi lari deh
    malah ngopi sambil ngemil depan tipi,
    yg ada diabetes gan . . .
     
    kampredh, Sep 20, 2011
    #18

  20. rhendez Members

    rhendez
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Sep 28, 2009
    Messages:
    238
    Trophy Points:
    26
    Ratings:
    +900 / -0
    nggak pake alas kaki klu jogging di pantai lah

    di aspal sih bukan nyari sehat, ada juga kaki kapalan semua, 3 hari nggak bs jalan
     
    rhendez, Sep 21, 2011
    #19

  21. lingzhee M V U

    lingzhee
    Offline

    Beginner

    Joined:
    Jul 11, 2012
    Messages:
    250
    Trophy Points:
    31
    Ratings:
    +1 / -0
    kalo ane joging pagi mah cuman pakek pakaen yg ane buat tidur semalam
     
    lingzhee, Jul 12, 2012
    #20
Page 1 of 2
Thread Status:
Not open for further replies.

About Forum IDWS

IDWS, dari kami yang terbaik-untuk kamu-kamu (the best from us to you) yang lebih dikenal dengan IDWS adalah sebuah forum komunitas lokal yang berdiri sejak 15 April 2007. Dibangun sebagai sarana mediasi dengan rekan-rekan pengguna IDWS dan memberikan terbaik untuk para penduduk internet Indonesia menyajikan berbagai macam topik diskusi.


IDWS Networks